cours
– & –
ateliers adultes

un savant mélange de mouvement dansé et de bien-être.
une expérience à vivre dans le corps et l’esprit.
prenez du temps pour vous !

Comment ça se passe ?

Déroulement d’un atelier

L’association Danse ! T’Happy propose tout au long de l’année, des ateliers danse mouvement & bien-être (danse-thérapie) adaptés aux besoins des participants.
Qu’il s’agisse d’un atelier ouvert à tous ou d’une intervention en entreprise ou en structure médicalisée, les ateliers se déroulent toujours selon 5 phases :

1- détente & relaxation

Ce temps permet d’entrer progressivement dans l’atelier, de se poser et de prendre conscience de son corps et de son état mental avant d’entrer dans le mouvement corporel.

2 – réveil du corps et mise en mouvement

Ce temps est consacré à un travail sur le schéma corporel ainsi qu’à une prise de conscience du groupe et de l’environnement (sonore, matériel et physique).

3 – développement de la seance

C’est à partir de propositions chorégraphiques très simples ou d’un travail sur l’espace le rythme, la qualité du mouvement, l’imaginaire…, que les participants créent et s’expriment petit à petit à travers leur propre danse.

4 – recentrage, retour au calme

Les participants sont invités à prendre conscience de l’expérience corporelle, sensorielle, relationnelle, émotionnelle vécue.

5 – résonance

Chaque participant peut partager s’il le souhaite ce qu’il a vécu et/ou ressenti dans un tour de parole ou en mouvement.

Où ? Quand ? Tarifs ?

inscrivez-vous à nos ateliers !

Lundi de 12h30 à 13h30 et Mardi de 18h45 à 19h45

Reprise des ateliers le lundi 16 septembre 2019 et mardi 17 septembre 2019

Les ateliers « danse, mouvement & bien-être » sont un espace où chacun est invité à s’exprimer à son rythme et au rythme des musiques du monde à travers le mouvement dansé. Les objectifs de ces ateliers sont de développer sa propre gestuelle, de réveiller et laisser libre cours à sa créativité et de développer une plus grande conscience de soi. Cet atelier n’est pas un cours de danse technique, il est destiné à toute personne souhaitant renouer avec son corps, ses sensations, la liberté du mouvement ou tout simplement s’exprimer à travers sa propre danse dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

Lundi : Maison de quartier La Mareshale – 27 avenue de Tübingen
 – Aix en Provence

Mardi : Aix en Tango – 225 rue Tourmaline – 13510 Eguilles

Samedi 12 octobre 2019 de 14h à 17h

Stage Danse, Mouvement & Bien-être

Pour commencer cette nouvelle année et le début de l’automne, retrouvez nous à la Maison de Quartier La Mareschale à Aix en Provence pour partager un moment de douceur.

Dans une atmosphère conviviale et bienveillante, venez prendre du temps pour vous, pour ressentir votre corps dans l’ici et maintenant, librement, à votre rythme, en lien avec vos sensations. Venez (re)découvrir le plaisir de bouger seul et en groupe au rythme des musiques du monde. Nourris des techniques de danse contemporaine, de danse contact improvisation, de danse-mouvement-thérapie et de relaxation, ces ateliers expérientiels sont ouverts à tous, danseurs et non danseurs, désireux d’explorer de nouvelles façons de bouger, de s’exprimer, de partager, de danser.

Tarif : 30€ + 10€ d’adhésion à l’association

Plus d’informations et réservation (places limitées!) par mail : emilie@danse-t-happy.fr

tarifs à la carte ou à l’année

Ateliers du lundi ou du mardi

Cours d'essai offert toute l'année !

Adhésion annuelle : 15€ + Abonnement

Sur demande ?

Cours particulier ou en groupe ? Ouvert à tous ou avec un public spécifique ?

Vous êtes une entreprise ? Un établissement de santé ou médico-social ?

L’Association Danse ! T’Happy vous accompagne dans votre projet !

association

Le Ligourès, Maison de la Vie Associative
Place Romée de Villeneuve
13090 Aix en Provence

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